Il mio cibo salutare - Yogurt

Mi piace mangiare lo yogurt. Quando ho voglia di qualcosa, lo mangio come spuntino. È molto buono anche perché dà sazietà. Lo mangio con noci e miele. A volte, mescolo il miele nello yogurt e lo uso come condimento per l'insalata. Diventa un ottimo condimento.