Vi presento gli integratori alimentari che assumo.

Consiglio il progetto Helicobacter di Korea Yakult. Su raccomandazione di mia madre, ho iniziato a berlo anch'io, e dopo averlo fatto ho avuto costipazione, ma la frequenza delle visite al bagno ogni mattina è aumentata, il che è stato positivo. È indicato anche come benefico per la salute intestinale, quindi lo bevo ogni giorno, almeno una bottiglia. Il prezzo è di 1600 won a bottiglia, non è economico, quindi è un po' un peso.