서민지
Anche venerdì, ho concluso con una passeggiata di mille passi e una salita di scale all'alba.
Nel pomeriggio sto praticando la camminata di 5.000 passi nella vita quotidiana.
E anche fare degli stretching di tanto in tanto.
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Anche venerdì, ho concluso con una passeggiata di mille passi e una salita di scale all'alba.
Nel pomeriggio sto praticando la camminata di 5.000 passi nella vita quotidiana.
E anche fare degli stretching di tanto in tanto.