Una porzione di frutta al giorno per mantenere la salute

Una porzione di frutta al giorno per mantenere la salute

Mangiare diversi frutti contemporaneamente ti fa sentire davvero bene

Se mangi solo frutta, appena vai in bagno il pancino si sgonfia subito, haha

Per sentirsi sazi, si integra anche un po' di proteine.

Aggiunge principalmente con uno scramble semplice.

A volte accompagno con petto di pollo, anatra o salsicce fatte con petto di pollo.