Un pasto sano con verdure e frutta di stagione

Un pasto al giorno consiste nel mangiare un'insalata di verdure, questa è la mia dieta salutare personale.

All'inizio ho mangiato un'insalata serale per aiutare la dieta.

Nei giorni in cui ho un impegno la sera, a volte prendo il pranzo con un'insalata.

Anche se sono le stesse erbe, il sapore è diverso, haha.

Naturalmente, anche i nutrienti sono diversi.

E poiché i prezzi delle verdure variano a seconda della stagione, si scelgono verdure e frutta che si possono acquistare a buon mercato durante la loro stagione.

In questa stagione, i cetrioli sono un lusso;;;;