Seoul Milk e il sacchetto benessere con mandorle [Il mio cibo sano]

Ogni mattina, per evitare di avere fame prima di andare a fare esercizio, ho costantemente consumato nel corso degli anni latte e mandorle. Il latte è di 200 ml e mangio circa 12-15 mandorle, e grazie a questo non sento fame durante l'allenamento, il che è fantastico.