Anche questa settimana, facciamo insieme~~
2023.06.07 17:19
Stabilire obiettivi di salute e metterli in pratica
Mi sento più in salute~~
Ora è difficile camminare durante il giorno, meglio farlo al mattino e alla sera quando fa fresco
Voglio camminare diecimila passi~
Questa settimana, osservando il cielo, affaticamento degli occhi
Devo ridurlo.
Anche questa settimana, facciamolo insieme~^^
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- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.611026.10.13
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