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Storie di salute

Lattuga a foglia e tonno in scatola
2024.03.01 17:32
controllo 73rottame 0

Lattuga a foglia e tonno in scatola

 

Oggi è il giorno in cui ci si prende cura del proprio corpo.

La condizione è scarsa.

Anche se non faccio progressi con i mille passi e non ho appetito😅

 

Voglio avvolgere una scatola di tonno nell'insalata.

Anche il riso integrale con tofu, avena e ceci.

Ho preso anche tre kimchi 🥟

 

🥬 꽃상추와 참치캔🥬 꽃상추와 참치캔
commento18
  • 은하수
    건강식으로 잘 드셨네요
뭐니뭐니 해도 건강이지요
맛난 음식 먹고 건강도 챙기고 딱 좋아요
    JN
    scrittore
    네에 건강한 식사 잘 챙겨 드세요
건강하세요
  • immagine del profilo
    땡땡이 
    식사가 건강하고
알차네요
    JN
    scrittore
    네에 간단히 챙겨 먹어요
식사 맛있게 하세요
  • immagine del profilo
    냥식집사
    컨디션 안좋으셔서 어떡한데요?
푹 쉬시고 건강 잘 챙기세요
    JN
    scrittore
    네에 그런날도 있는거죠
하루 지나면 괜찮아요
  • immagine del profilo
    강미형
    너무 맛나겠어요 
굿밤되세요 
    JN
    scrittore
    미형님 식사 하셨지요?
좋은밤 되세요
  • 람라미
    와 저도 참치에 상추쌈 조아하는데 오랜만이네요 ㅎㅎ
    JN
    scrittore
    라미님도 좋아하시네요
한번 드셔보세요^^
  • immagine del profilo
    써니
    맛있겠어요 
굿밤되세요 
    JN
    scrittore
    네에 잘 먹었지요
써니님도 식사 건강하게 하세요
  • immagine del profilo
    캐시닥0713
    단순한 밥상도 멋있게 코디하는 제이엔님의 능력 
최고입니다
    JN
    scrittore
    칭찬 고마워요
식사 맛있게 하세요
  • immagine del profilo
    찌니
    건강하게 드시네요
두부 한젓가락 하고 싶네요
    JN
    scrittore
    두부 좋아하시나봐요
저도 매일 먹어요
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    저도 입맛없을때
참치 그냥 타서 상추 ㅋㅋㅋ
엄마랑 이거 너무 좋아해요.
병아리콩 가득 맛나겠네요.
    JN
    scrittore
    상추 참치 고추장 참기름 맛있는 조합이죠
상추기 신선해서요