Obiettivo di salute di questa settimana

Ultimamente mi dà fastidio bere acqua, quindi ho ridotto molto l'assunzione di liquidi rispetto a prima.

L'obiettivo di questa settimana è di bere di nuovo 2 litri di acqua come prima.

L'obiettivo è anche camminare diecimila passi al giorno.

Buona giornata a tutti