Storie di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

2024.02.13 15:33

controllo 75suggerimento 0rottame 0

4 volte a settimana di nuoto

Andare al lavoro in bicicletta 4 volte a settimana

Sette giorni alla settimana, sette passi al giorno.

Sto andando al lavoro con la bicicletta secondaria perché quella principale è rotta. Fortunatamente, è una giornata di primavera, quindi è piacevole pedalare.

Che tutti raggiungano il successo nei loro obiettivi

commento26

은하수

자전거 타고 출근하면 운동도 되고 좋을거 같아요
건강 습관 응원합니다

2024.03.12 20:38

다우니향기

건강목표 화이팅입니다 
좋은밤 보내세요

2024.03.04 01:38

걷기와

쓰신 내용 잘 보고 배워갑니다
자극도 받았어요 아 건강을 위해 노력해야겠어요

2024.02.15 22:20

강성룡

scrittore

열심히 살아야죠.ㅎ
화이팅입니다. ㅎㅎ

2024.02.20 23:00

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

수영도 하시는군요.
전 수영못해요.ㅎㅎ 자신도 없고요
물이 너무 무서워요

2024.02.13 23:20

강성룡

scrittore

배우는거죠뭐.ㅎㅎ
의지가 반입니다.ㅎㅎ

2024.02.20 23:00

송송

항상 행복한 하루보내시길바래요.
굿밤되시구요.

2024.02.13 23:08

강성룡

scrittore

감사합니다.
좋은 밤 되세요. ㅎㅎ

2024.02.20 22:59

땡땡이

와 운동 많이 하시네요
멋지네요

2024.02.13 21:21

강성룡

scrittore

열심히 하려고ㅠ합니다.
자기 몸 스스로 챙겨야죠ㅡㅎㅎ

2024.02.20 22:59

seabuck

출근길에 대단하세요
언제나 응원드리겠습니다

2024.02.13 21:05

강성룡

scrittore

응원 감사합니다
오늘도 행복하세요 ㅎㅎ

2024.02.20 22:59

아라리오

우와! 탄탄한 운동계획입니다~
안전하게 운동하시고 활기찬 한 주간 보내세요^^

2024.02.13 18:51

강성룡

scrittore

운동은 중요하니깐요.ㅎㅎ
열심히 해야죠.ㅎㅎ

2024.02.20 22:59

agnes0117

이번주 건강목표 설정하셨네요
모두 실천 성공하시길 응원해요^^

2024.02.13 18:17

강성룡

scrittore

응원 감사합니다 
오늘도 화이팅했습니다ㅡㅎ

2024.02.20 22:58

여리나

자전거 출근 좋네용
날이 많이 풀렸더라구요

2024.02.13 17:09

강성룡

scrittore

많이 따뜻해진것 같아요.ㅎㅎㅎ
좋은 하루되세요

2024.02.20 22:55

해피혀니

자출넘 좋죠
저도 날 풀려서 자출할려구요
화이팅입니다.

2024.02.13 16:21

강성룡

scrittore

날 풀리면 자출의 계절이죠.ㅎ
뭐저야 4계절이지만.ㅋ

2024.02.20 22:55

바다0228

오늘 따뜻한 날이라 좋아요.
건강목표 화이팅입니다

2024.02.13 16:13

강성룡

scrittore

요즘 비가와서..
그래도 화이팅 해요.ㅎ

2024.02.20 22:55

목표 응원합니다
화이팅하세요

2024.02.13 15:58

강성룡

scrittore

목표 성공할 깨요.ㅎ응원 감사합니다. ㅎㅎ

2024.02.20 22:54

에비앙

만보에
자전거타기까지 운동 열심히시네요 목표응원합니다 😊😊😊

2024.02.13 15:47

강성룡

scrittore

감사합니다 
응원받고 힘내봐요

2024.02.20 22:54