♡♡
(Preoccupazione) Pelvi storto
2023.05.31 10:29
Sono preoccupato per il bacino storto come nel titolo
Ci sono anche dolore pelvico e lombare correlatiㅠ
Il bacino sinistro è storto e si inclina verso il basso..ㅠㅠ
L'anno scorso sono andato a fare una correzione della postura, ma alla fine non sono riuscito a correggere nulla nonostante abbia speso molti soldiㅠㅠ
Secondo il dottore, se si sviluppa il muscolo del lato sinistro del gluteo, il muscolo riporterà le ossa alla posizione originale.
Forse perché la mia coordinazione motoria è zero, alla fine non sono riuscito a rafforzare i muscoli dei glutei e ho solo sprecato soldi e smesso.
Dovrei andare in un centro o in un ospedale che sia davvero bravo nella correzione della postura?
Per questo motivo mi fa molto male la testa.
commento6
- 유가연
- 강미형유가연
- Jess유가연
Post popolari di Storie di salute
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti nelle ultime 24 ore
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 7 giorni
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 30 giorni
- 01CommentiHai percorso 10.000 passi l'ultima notte di ottobre, e hai concluso la giornata in modo produttivo.210026.10.31
- 02CommentiHai concluso bene ottobre con un po' di stretching prima di andare a letto.150026.11.01
- 03CommentiLa salute delle ossa è importante, vero?160026.11.01
- 01
10.000 passi[4]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro camminando costantemente 10.000 passi. Complimenti!350026.10.28 - 02CommentiOggi faceva freddo, quindi ho indossato una giacca leggera imbottita e ho fatto una passeggiata di 10.000 passi. Fa sempre più freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore, avete lavorato sodo oggi. Buona notte.311026.10.28
- 03CommentiImprovvisamente è calato il freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.391026.10.27
- 01CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con l'estratto di ginseng rosso per ricaricarti di energia in una giornata di pioggia. È stata molto utile. Prendersi cura del proprio sistema immunitario è davvero importante durante il cambio di stagione, e tu hai fatto proprio la cosa giusta. Spero che tu non perda mai le energie e che tu possa trascorrere una giornata sana e rigenerante.521026.10.13
- 02CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con la tua sana routine di assunzione di probiotici a stomaco vuoto; è stata molto utile. È meraviglioso vedere che la pratichi con costanza ogni giorno. Spero che ti prenderai cura della salute del tuo intestino e che tu possa vivere ogni giorno serena e in salute.511026.10.13
- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.571026.10.13
- 04
- 05
- 06
- 07
Sono riuscita davvero a snellire le braccia~~~^^[1]
140026.10.31 - 08
- 09
- 10
- 04
10.000 passi[3]
220026.10.29 - 05
Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[3]
280026.10.29 - 06
- 07
- 08
Ho curato la mia circolazione sanguigna con RTG Omega-3.[3]
400026.10.25 - 09
- 10
Il cielo limpido è meraviglioso.[7]
571026.10.23
- 04
Assumere gli integratori dopo cena[8]
831026.10.10 - 05
Il cielo limpido è meraviglioso.[7]
571026.10.23 - 06
10.000 passi[6]
811026.10.23 - 07
Ho fatto un po' di stretching prima di andare a letto.[6]
431026.10.13 - 08
Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
601026.10.10 - 09
Si prega di assumere anche gli integratori Calmadi.[6]
801026.10.10 - 10
Cose che faccio per concludere la giornata[6]
390026.10.15
