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Storie di salute

Bicicletta da interno 60 minuti
2024.01.30 23:27
controllo 67rottame 0

Ho completato 60 minuti di cyclette indoor.

È il 11º giorno di superamento del blocco.

Oggi mi sentivo pesante nel corpo e nelle gambe, quindi è stato difficile far rotolare le ruote.

실내자전거 60분

 
commento13
  • 다우니향기
    실내자전거 어려운데..
잘하셨네요 
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    깐데또까
     실내 자전거 60분 너무 
 멋지세요 
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    걷기와
    먹는 양 줄이기는 다이어트에 필수인데 어려워요
오늘도 다짐 달성 위해 노력하시길요
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    땡땡이 
    실내에서 60분이나 잘 하셨어요 
대단하세요
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    금지니
    scrittore
    60분 인내심을 가지고 탔네요
어제는 몸이 무겁더라고요
  • immagine del profilo
    ♡♡
    정체기 극복 잘 하고 계시는군요~!!
수고많으셨어욤 
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    금지니
    scrittore
    정체기 극복하고 있어서 뿌듯해요
오늘도 열심히 타려고요
  • immagine del profilo
    블루사슴
    와아~ 실내자전거를 1시간이나 타시다니 진짜 대단하시네요
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    금지니
    scrittore
    실내자전거 한시간 타는 거 쉽진 않네요
그래도 꾸준히 타려고요
  • immagine del profilo
    김경섭
    고생하셨어요, 굿
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    금지니
    scrittore
    고생했다는 말씀 감사해요
어제는 좀 힘들긴 하더라고요
  • 이순신
    대단하세요
실내자전거 쉽지 않던데 한시간이나 타셨네요
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    금지니
    scrittore
    어제는 한 시간 인내력으로 탔네요
힘든긴 했어요.