다우니향기
Obiettivi di salute per venerdì
2024.01.26 11:30
Camminata di mille passi al mattino e camminata di cinquemila passi nella vita quotidiana
Fare stretching durante le pause
Ho un impegno questa sera, quindi cercherò di ridurre al minimo le comunicazioni e di bere con moderazione.
Buon venerdì a tutti!
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