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Storie di salute

Qual è il tuo obiettivo di salute per questa settimana?
2024.01.24 20:55
controllo 76rottame 0

Ho stabilito i miei obiettivi di salute per la prima volta.

  1. 1. Camminare, andare in bicicletta o salire le scale al giorno
  2. Fai assolutamente una cosa
  3. Bere 1 litro di acqua
  4. È.
commento10
  • 다우니향기
    자전거 타시고계신가요 
저도 타고싶네요 
    가희
    scrittore
    네ㅎ 실내자전거 많이 타다가 요즘 날씨가 좋아서 밖에서 많이 탔어요.
  • immagine del profilo
    걷기와
    건강 지키는 한주 실천 응원합니다
신경쓰는 만큼 좋은 결실이 있으실거라 믿어요
    가희
    scrittore
    감사합니다  운동 열심히 하려고 해요~  저는 움직여야 활력이 생기더라구요
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표세웠군요
응원합니다.
    가희
    scrittore
    감사합니다 목표달성 열심히 하고있어요 연휴에만 못했네요
  • immagine del profilo
    애니홀릭
    건강목표 꼭 이루시길 응원할게요.
물마시시도 응원해요
    가희
    scrittore
    감사합니다 애니홀릭님도 건강하고 좋은하루 되세요
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    구름방울
    저랑 같으시네요 ㅎ 물 1리터와 걷기 혹은 자전거타기!
같이 달성해봐요 ㅎ
    가희
    scrittore
    네ㅎ 사실 물 500도 잘 안 마셔지는것 같아요.