Dissetarsi con acqua di cetriolo e limone durante l'estate

Ciao~😀

Presto arriverà l'estate

Durante l'estate, è molto importante reintegrare i liquidi

Buono anche per la dieta, la cura della pelle e il reintegro di idratazione

Vi presenterò l'acqua di cetriolo e limone

Gli ingredienti sono: 1 limone, 1 cetriolo, 2 litri di acqua, un po' di sale.

 

Lemon, cetrioli, immergere in acqua con aceto e bicarbonato di sodio per circa 10 minuti, poi strofinare energicamente con le mani o una spazzola, e infine affettare con la buccia.

Si prega di rimuovere le due estremità del limone e i semi del limone.

 

 

Per favore, mettete i limoni e i cetrioli preparati nel contenitore con acqua.

Per favore, aggiungi anche un pizzico di sale.

Non si può bere subito, bisogna far sobbollire e aspettare almeno tre ore prima di consumarlo.

La sera lo preparo e lo bevo il giorno dopo.

 

I cetrioli sono composti al 95% da acqua, aiutano a ridurre la febbre quando si ha la febbre e a reintegrare i minerali persi attraverso la sudorazione, inoltre sono utili anche per la cura della pelle e per la dieta.

 

Come tutti sanno, i limoni sono ricchi di vitamina C.

Sapevate che è anche benefico per la prevenzione delle malattie infiammatorie, oltre che per la cura della pelle e la dieta?

 

Cetrioli e limoni sono compatibili, quindi mangiarli insieme aiuta l'assorbimento reciproco e crea un effetto sinergico.

 

 

Durante l'estate, ricorda di reintegrare i liquidi con acqua di cetriolo e limone, idrata la pelle, fai dieta e trascorri un'estate sana~~

Anche io dovrei iniziare a prepararmi, i limoni che ho ordinato sono arrivati, domani devo andare al mercato a comprare i cetrioli, haha.