Le persone coreane, dopotutto, amano il doenjang jjigae.
2023.10.28 09:19
La zuppa di doenjang è considerata un alimento salutare imprescindibile per il popolo coreano. È un dato di fatto che i cibi fermentati siano benefici, e poiché contiene una grande quantità di verdure salutari, non può essere cattivo~
Cucinare e mangiare doenjang jjigae almeno una o due volte alla settimana. Mi piacerebbe anche preparare la pasta di soia, ma... è impossibile ㅠㅠ Usare solo le parti di manzo senza grasso per ridurre al minimo il grasso. Preparare il brodo con acciughe e kombu rende il sapore ancora più delizioso~ Oggi nel doenjang jjigae ho messo daikon, patate, cipolle, cavolo, zucca, peperoncino verde, tofu~ È bello poter mettere vari ingredienti in una ciotola. Doenjang jjigae = cibo di lunga vita, giusto? ㅎㅎ
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- 02CommentiIl paesaggio autunnale avvolto dalla nebbia è suggestivo e incantevole. Ti sei preso cura della tua salute durante la passeggiata di oggi. Ti auguro una buona notte.170026.11.14
- 03CommentiHa piovuto tutto il giorno. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.170026.11.13
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[6]
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Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[6]
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