![[건강식] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국](https://media.nudge-community.com/542526?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국](https://media.nudge-community.com/542524?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국](https://media.nudge-community.com/542535?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국](https://media.nudge-community.com/542545?w=1000&format=avif)
[Alimentazione sana] Questa mattina... 🍅 🥛 Insalata di frutta con tofu e petto di pollo con tofu in zuppa di alga marina
2023.10.25 11:01
[Alimentazione sana] Questa mattina..🍅
Insalata di frutta con tofu e zuppa di pollo con tofu e alga marina
Ho messo caldamente tofu nel zuppa di alga con petto di pollo.
Scalda mezzo bicchiere di latte e mangialo con pane di mandorle e patate dolci.
Aggiungo una banana acquistata ieri all'insalata di tofu e noci.
Mangia in modo equilibrato.😊👍
commento9
Post popolari di Storie di salute
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti nelle ultime 24 ore
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 7 giorni
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 30 giorni
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.271026.11.11
- 02180026.11.13
- 03170026.11.13
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.271026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~300126.11.11
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching prima di andare a letto, che ti hanno permesso di dormire bene. Spero che ti abbiano aiutato a riposare bene.471026.11.08
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.271026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~300126.11.11
- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
- 04
allungamento[0]
160026.11.13 - 05150026.11.13
- 06
- 07
Facendo passi energici uno alla volta~~~^^[0]
150026.11.13 - 08
- 09
10.000 passi[0]
130026.11.13 - 10
- 04
Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
491026.11.08 - 05
Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Missione sanitaria completata martedì.[5]
351026.11.10 - 07
Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[6]
460026.11.06 - 08
- 09
Ho assunto regolarmente Omega-3.[4]
211026.11.12 - 10
allungamento[4]
211026.11.11
- 04
- 05
Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
491026.11.08 - 06
Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 passi[6]
851026.10.23 - 08
Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[6]
450026.11.06 - 09
Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[6]
460026.11.06 - 10
Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[6]
430026.10.29
