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[Obiettivi di salute]🌾 In questa stagione secca, bevi acqua, fai uno spuntino e applica la crema per le mani~
2023.10.18 15:15
[Obiettivi di salute]🌾 In questa stagione secca, bevi acqua, fai uno spuntino e applica la crema per le mani~
Applica frequentemente con dolcezza^^
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- 01CommentiÈ così bello fare passeggiate in questi giorni. Si respira un'atmosfera autunnale, e adoro vedere le foglie che diventano gialle.200026.11.12
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~240126.11.11
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CommentiOttimo lavoro, hai fatto di nuovo 10.000 passi oggi! Continua così con le tue camminate per la tua salute!150026.11.12
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- 02CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.231026.11.11
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching prima di andare a letto, che ti hanno permesso di dormire bene. Spero che ti abbiano aiutato a riposare bene.471026.11.08
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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