Anche oggi, l'obiettivo di salute rimane sempre lo stesso: camminare diecimila passi!
Questa mattina, poiché era il giorno di mercato, ho fatto una passeggiata tra le bancarelle.
Ho camminato bene e in modo soddisfacente per raggiungere i 10.000 passi e sono tornato a casa.
Ci sono davvero così tante persone malvagie, ahahaha.
Mi fanno male i piedi, mi schiacciano qui, mi picchiano lì, sono stanco.
Qui hanno aumentato i prezzi senza preavviso, mi ha preso uno shock.
Anche se guadagno in contanti, non ho nulla da comprare, e i prezzi sono aumentati.
commento26
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- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.271026.11.11
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allungamento[0]
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- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~290126.11.11
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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Facendo passi energici uno alla volta~~~^^[0]
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Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
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