![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474211?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474212?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474210?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474214?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474226?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474224?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474225?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474233?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474235?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶](https://media.nudge-community.com/474234?w=1000&format=avif)
[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^🐶 si è tinto di giallo🎶
2023.10.12 10:25
[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^🐶 si è tinto di giallo🎶
🍅 양파양배추 순두부 넣은 계란찜이에요
Non ho potuto ordinare perché i pomodori sono costosi.
2 uova, tofu morbido, metà di un cavolo, cipolla..
E poi due mini mandarini
Piccolo ma dal sapore che adoro, con un tocco di dolcezza e acidità...🍊
Ho mangiato tutto con entusiasmo 😊
Pane di patate dolci e uova preparato contemporaneamente
Ho aggiunto anche i ceci
Quale sapore sarà?
🍠Appena ho tagliato un pane che emanava vapore, con aroma di cannella e dolce, e ne ho preso un morso ㅎㅎ
Se pianti i fagioli, crescono i fagioli; ci sono anche i sapori di germogli e di pulcino.
Unione di 단탄!!
La patata dolce ha una consistenza più compatta rispetto alla zucca gialla, quindi si aggiunge anche un po' di latte.
Un calore avvolgente e il profumo di pane che si diffonde...
Ancora una volta, tutto in un solo pezzo🌻
Buona giornata
commento12
Post popolari di Storie di salute
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti nelle ultime 24 ore
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 7 giorni
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 30 giorni
- 01CommentiHai fatto un buon lavoro con lo stretching. Ottimo lavoro.200026.11.13
- 02CommentiIl paesaggio autunnale avvolto dalla nebbia è suggestivo e incantevole. Ti sei preso cura della tua salute durante la passeggiata di oggi. Ti auguro una buona notte.150026.11.14
- 03CommentiHa piovuto tutto il giorno. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.170026.11.13
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.301026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~300126.11.11
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching prima di andare a letto, che ti hanno permesso di dormire bene. Spero che ti abbiano aiutato a riposare bene.471026.11.08
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.301026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~300126.11.11
- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
- 04
allungamento[1]
190026.11.13 - 05180026.11.13
- 06
10.000 passi[1]
160026.11.13 - 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
491026.11.08 - 05
Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Missione sanitaria completata martedì.[5]
361026.11.10 - 07
- 08
Ho assunto regolarmente Omega-3.[4]
251026.11.12 - 09
allungamento[4]
251026.11.11 - 10
- 04
- 05
Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
491026.11.08 - 06
Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 passi[6]
851026.10.23 - 08
Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[6]
450026.11.06 - 09
Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[6]
460026.11.06 - 10
Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[6]
430026.10.29
