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[Obiettivo di salute]🫧 10.000 passi di sabato
2023.10.07 16:56
[Obiettivo di salute]🫧 10.000 passi di sabato
Corro 3 chilometri e cammino 10.000 passi
È stata una giornata in cui ho camminato fino a 7,5 km in montagna, per un totale di 15 km.
Ottimo lavoro
commento19
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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