Oggi obiettivo di allenamento raggiunto~
2023.10.06 12:19
Vestiti caldo al mattino presto prima che arrivino i conoscenti
Ho corso un po' e mi sono sudato haha
Sembra che tu abbia indossato troppo caldo 🤣🤣
Oggi obiettivo di allenamento: correre 3 km e camminare più di 13.000 passi
Ho avuto successo e ho bevuto una tazza di caffè istantaneo caldo^^
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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