Camminata di 10.000 passi il 6 ottobre
2023.10.06 10:42
Ora fa troppo freddo, quindi indosso una giacca e corro.
Non essendo sufficiente camminare, ho corso un po' e mi sono un po' sudato, è stato bello.
Buona giornata a tutti e che siate tutti in buona salute~
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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