Ho completato 10.000 passi il 24 agosto.
2026.08.25 00:52
Fare esercizio all'aperto era difficile a causa dell'alta temperatura di 35 gradi e dell'elevata umidità.
Buonanotte.
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- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.611026.10.13
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