쵸리쵸리
Consiglio di usare una borsa di caldo per il calore terapeutico
2023.09.07 10:48
Faccio un impacco caldo agli occhi una volta al giorno, penso che sia benefico.
Probabilmente il bagno di vapore è benefico, ma io sono troppo pigro per prendermi cura di esso ogni volta.
Sto usando una fascia riscaldante che si ricarica tramite USB.
Su Coupang, è possibile acquistare a prezzi economici circa 10.000-20.000 won.
Se ti concedi circa 10-20 minuti prima di andare a dormire per chiudere gli occhi e fare un impacco caldo sugli occhi
Anche gli occhi sono caldi, si sente sonnolenza e si evita di guardare il telefono prima di dormire, favorendo così la disintossicazione del cervello.
Penso che sia davvero una buona abitudine per la salute.
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