Riduzione della vitiligine

Ho sviluppato vitiligine molto tempo fa. Si è manifestata sul viso, ma per fortuna il viso è abbastanza chiaro, quindi non si nota molto a meno che non si guardi attentamente. Tuttavia, i capelli hanno alcune zone bianche dove la vitiligine si è diffusa, e sono diventati bianchi in quei punti ㅠㅠ Dopo aver consultato un dermatologo, mi hanno detto che i peli sono diventati bianchi in modo profondo e non si può fare molto. Mi hanno prescritto una pomata da applicare, ma sembra difficile ottenere una completa guarigione.

Poiché comunque ho alleviato un po' le abitudini quotidiane, vi do qualche consiglio utile.

1. Quando si manifesta il vitiligine, non cercare di controllarlo e rivolgiti subito a un dermatologo. Se aspetti troppo, come nel mio caso, si diffonde in profondità e i peli diventano bianchi, e poi non tornano più neri.
2. Le cause e i metodi di trattamento dell'albinismo sono poco chiari, quindi il trattamento è difficile ㅜ
3. Gestione dello stress
4. Dieta sana e moderazione
5. Riposo e sonno sufficienti