Il tempo passa davvero velocemente
È già settembre.
Anche a settembre, il mio obiettivo di salute è
Come sempre, è la stessa cosa!!
Camminare mille passi e fare allenamenti a casa.
Oggi il tempo è davvero fresco
Hai fatto bene a camminare ✌️✌️
Tutti oggi avete fatto bene a camminare.
Spero che tu abbia una giornata piacevole.
commento28
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10.000 passi[2]
CommentiGrazie per il tuo impegno, Mancheonbo. Ti auguro un buon periodo di relax.120026.10.22 - 02
Inizio la mia giornata felice dirigendomi al lavoro, seguendo il cielo viola e il corso d'acqua~~~^^[2]
CommentiDi buon mattino, vado al lavoro! Benvenuto a un nuovo giorno pieno di speranza!160026.10.22 - 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching per il sonno. Bravo!90026.10.23
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10.000 passi[4]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro percorrendo 10.000 passi. Bravo!210026.10.21 - 02
10.000 passi[4]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro percorrendo 10.000 passi. Bravo!300026.10.17 - 03
Fa freddo.[3]
CommentiDicono che da oggi inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.241026.10.21
- 01CommentiI probiotici vanno assunti a stomaco vuoto. Ho sentito dire che in questo modo sono più efficaci.430026.09.30
- 02CommentiLo stretching è rigenerante. Buona giornata!430026.09.30
- 03CommentiIl ginseng rosso è sicuramente ottimo per recuperare le energie. Assicurati di assumerlo regolarmente.430026.09.30
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Routine completata con integratori Calmadi[1]
100026.10.23 - 06
Diamo il massimo anche oggi!!![1]
100026.10.22 - 07
allungamento[1]
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allungamento[3]
340026.10.16 - 06
Salendo con vigore, un passo alla volta~~~^^[3]
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allungamento[2]
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10.000 passi[6]
410026.10.13 - 08470026.09.30
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Manca solo un giorno alla fine di settembre.[5]
421026.09.29 - 10491026.09.23