Questi integratori alimentari sono assolutamente da assumere. I 5 integratori essenziali raccomandati da un ginecologo specialista in ostetricia e ginecologia per le donne in gravidanza

1. Acido folico

Nutrienti contenenti verdure di colore verde e giallo-arancione

 

2. Probiotici

Favorisce la funzione motoria intestinale per un'evacuazione regolare

 

 

 

3. Integratore di ferro

Il feto prende il ferro dal proprio sangue per produrre il proprio sangue

Alta probabilità di sanguinamento o anemia

 

 

Vitamina D

Se carente, aumenta la crescita delle ossa fetali e la probabilità di dermatite atopica

 

 

 

5. Calcio

Se manca il calcio, la densità ossea diminuisce drasticamente

 

 

Assicurati di mangiarlo attentamente!