지영도영
나이들수록 비만은 더 안좋은것 같아요 저도 관리해야하는데 먹는게 넘 좋아 걱정이네요
Mio marito si è recato in ospedale perché aveva mal di schiena e gli è stata diagnosticata una stenosi del canale lombare.
2025.05.27 16:16
Sono una casalinga sulla quarantina.
Sono quasi 20 anni che sono sposato.
Mio marito ha quasi 50 anni.
Mi piace mangiare e bere alcolici, ma non faccio esercizio, quindi la mia pancia continua a crescere.
Da alcuni giorni continuava a lamentare dolore alla schiena, così sono passato da un ospedale vicino e mi hanno detto di andare in un ospedale specializzato in problemi alla schiena.
Sono andato all'ospedale generale, ho fatto una risonanza magnetica e mi hanno diagnosticato una stenosi del canale lombare.
È una malattia leggermente diversa dall'ernia del disco lombare.
Gestire la forma del corpo e perdere peso può migliorare molto e ritardare i cambiamenti.
Da ora in poi, devo impegnarmi seriamente a gestire e fare esercizio.
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commento 5
- 땡땡이
너무 살이 찌는 건 건강에 좋지 않지요 지금부터라도 식단 운동으로 건강관리 잘해주시면 훨씬 도움을 받을 수 있겠네요 운동도 식단도 화이팅입니다
- 폭스
저도 요즘 자고 일어나면 허리가 아픈데 자는 자세와 침상이 좋지 못하다보니 그런거 같습니다. 하물며 비만이라면 더 하겠지요 필히 적절한 운동과 허리 스트레칭을 하길 권합니다.
- 이재철
그런 무서운 병도 걸릴수 있군요 아무튼 나이 들수록 운동을 게을리 하면 안되겄네요
- 김민정
체중이 줄어야 겠군요 관리 잘 하세요