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Storie di salute

Una tavola che purifica i vasi sanguigni 🥘
2025.03.19 09:02
controllo 153rottame 0
 
Cura meglio i cibi salutari per il corpo fin da quando si è più giovani, anche di un solo anno.
Dovresti risparmiare ora per non avere problemi in vecchiaia~
Il fatto che il cibo che mangiamo ogni giorno influenzi la salute dei nostri vasi sanguigni
Ricordiamoci di ricordarlo e di prenderne bene cura, dai ㅎㅎ
 
✅ Rendi puliti i vasi sanguigni! 10 alimenti della vita quotidiana dei coreani

Zuppa di alghe – L'acido alginico elimina il colesterolo → Previene l'arteriosclerosi

Stufato di sgombro – Omega-3 che dissolve i coaguli di sangue e migliorano la circolazione sanguigna

Riso integrale – Rimuove il colesterolo cattivo grazie alle fibre alimentari

Tè allo zenzero – Gingerolo che stimola la circolazione sanguigna e regola la pressione sanguigna

🍽 Tofu brasato – Isoflavoni che mantengono l'elasticità dei vasi sanguigni e stabilizzano la pressione sanguigna

Sottaceti di aglio – Allicina che dilata i vasi sanguigni e regola la pressione sanguigna

🧅 양파볶음 – 퀘르세틴이 혈관벽 보호 & 혈전 예방

🫘 Fagioli al vapore – Antocianine che prevengono l'invecchiamento dei vasi sanguigni e regolano la pressione sanguigna

Frittata di pomodori e uova – Il licopene allevia l'infiammazione dei vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna

Insalata di mele – Pectina che riduce il colesterolo e controlla la glicemia
 
 
혈관을 깨끗하게 해주는 밥상🥘
 
Il cotto di soia è un piatto che viene spesso servito anche a pranzo in azienda.
Anche oggi verrà? ㅎㅎ
Il componente antocianina previene l'invecchiamento dei vasi sanguigni? Oh, anche la pressione sanguigna
 
Devo assolutamente mangiarlo come contorno 😊
 
 
 
 
 
 
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commento17
  • immagine del profilo
    임★선
    혈관을 깨끗하게 해주는군요. 
 저도 오늘 저녁에는 미역국을 해먹어야 겠어요.
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    김민정
    혈관을 깨끗하게 하는군요
잘 챙깁니다
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    팝콘
    제가 좋아하는게 다 있네요~
잘 챙겨서 자주 먹어야 겠어요
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    깐데또까
     콩자반 자주 만들어 먹곤햇는데
 이것도 억지로 먹이니  안만들게 되더라고요
 오늘은 혈관을위해 만들어 줘야겠는데요
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    러블리
    콩으로 만든반찬은
다좋아하고 콩밥만
먹어요 ㅎ
콩많이먹어서 갱년기증상도
없는거 아닌가싶어요
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    커넥트
    콩자반 진짜 맛있어요 ㅎㅎ
건강에도 좋고 자주 먹어줍시다 ㅎㅎ
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    안레몬
    혈관을 깨끗하게 해주는 여러가지 음식들 
잘보고 갑니다. 오늘 미역국 먹기 잘했네요.
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    감사와행복 
    혈관을 깨끗하게 잡아주는 밥상 잘 챙겨 혈관 건강 잘 챙겨볼게요 정보 감사드리고 좋은시간보내세요
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    서여사
    참고할게요
감사합니다.
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    강미형
    콩자반 밥반찬으로 좋지요
맛있겠어요
  • 쩡♡
    혈관 관리 잘해야죠.
참고해서 밥상에 올려야겠네요ㅋ
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    비니비니
    혈관건강을 위해 잘 챙겨먹어야겠네요
마늘 장아찌는 그닥 안 땡기지만ㅋ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    안땡기는 것도 먹어야죠ㅋㅋㅋ
매일 맛있는 것만 드시잖아요
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    땡땡이 
    콩자반 단짠단짠 맛있지요
혈관건강 잘 지켜야지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    오늘 왠지 콩자반 나올 거 같애요ㅋㅋㅋ
재촉 입니다
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    땡땡이 
    ㅎㅎ콩자반 나오면 오늘도 
다 쓸어오시나요??ㅎㅎ
몸에 좋다고 넘 많이 드시지 마시구요ㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    짠 것은 별로예요ㅋㅋㅋ
적당히 다 담아올게요 ㅎ
오늘 좀 맛있는 거 나오면 좋겠네요