깐데또까
단백질을 먼저 섭취후 사과를 먹어줘야 겠네요 아삭아삭~ 아침 사과는 금사과예요 피부미인은 사과를 좋아해요~🥰
Mangiate una mela al mattino, una mela d'oro così~
2025.01.31 08:25
controllo suggerimento rottame
Ha mangiato una mela questa mattina??
Inizia con l'assunzione di proteine con una mela del mattino benefica per il corpo
Si dice che sia ancora più salutare da bere~♡
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commento 44
강미형아침사과 잘 챙겨먹었어요 수고하셨습니다
땡땡이미영님 아침 사과 건강하게 드세요~~ 불금 신나게 보내세요~~
은하수금사과 드셨나요 아침에 사과 진짜 좋네요
- 땡땡이
네 금사과 단백질 먼저 먹고 사과 먹었네요 ㅎ 불금도 건강하게 보내세요~~
비니비니단백질 섭취하고 사과 먹는게 좋군요 기억할게요
- 땡땡이
네 그렇다네요 사과가 혈당이 그리 높지는 않다고 하지만 단백질 먹고 먹음 더 좋다네요
- 은하수
아침에 사과 잘 드셨어요 아침에 금사과지요
- 땡땡이
맞아요 아침 사과 금사과지요ㅎ 불금도 건가하고 신나게 보내세요~~
- 해피혀니
오우! 올려주신대로 먹어봐야 겠어요 정보 감사합니다
- 땡땡이
ㅎㅎ좋은정보가 되셨다면 제가 더 감사하지요ㅎㅎ
주여니2단백질먼저 참고할게요
- 땡땡이
넵~~아침 단백질은 정말 중요하네요 잘 챙기세요~~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌금사과 좋죠 아침에 이제 슬슬 금사과 먹어야죠
- 땡땡이
오늘 아침 늦게 드셨나 봐요? 단백질 사과 맛있게 챙겨 드셨지요?
감사와행복포만감위해. 단백질이나 지방섭취후 먹으면 효과가 더 좋군요 혈당스파이크 상승 억제. 중요하지요 점보 감사합니다
- 땡땡이
단백질과 건강한 지방 먼저 챙겨 드시고 사과 챙겨주시면 너무 좋다네요ㅎㅎ
커넥트아침에 사과먹으면 좋다네요 저도 자주 먹어요
- 땡땡이
아침 사과 건강하게 챙겨드세요 벌금도 즐겁고 행복하게 보내시고요~~
- 인지니어스
좋은 정보 감사해요~ 단백질 먹고 사과 한입~^^ 단백질은 뭘 먹죠?🤔🤔
- 땡땡이
좋은 정보가 되었다니 제가 더 감사하지요ㅎㅎ 아침 바쁜 시간이니 가볍게 즐길 수 있는 게 좋겠지요 계란이나 두부가 제일 편하고 좋은 것 같아요ㅎㅎ 아침 건강하게 챙겨 드세요~~
- 인지니어스
계란 두부 ♡♡ 제가 제일 좋아하는 것들이죠 행복한 하루 보내세요~~
- 땡땡이
지니님 계란 두부 참 좋아하시나봐요? 건강하게 잘 챙겨드시네요 오늘 산행도 하시는 거 같더라고요 저녁도 맛있게 드세요
- 최혜선
단백질을 먼저 섭취하고 사과를 먹어야하는군요 좋은 정보 감사합니다
- 땡땡이
맞아요 단백질 먼저 먹고 사과 먹어줘야 혈당 스파이트 조금이나마 막을 수 있다네요 아침 건강하게 챙겨 드세요~
안레몬단백질이나 건강한 지방과 함께 섭취해야 하는군요. 사과 먹는 방법 잘 보고 가요.
- 땡땡이
단백질과 건강한 지방 먼저 드셔 주시면 훨씬 더 좋다네요
써니금사과 아침에 단백질 섭취후 먹어야 좋군요 매일 매일 금사과로 건강하자고요~^^
- 땡땡이
ㅎㅎ 매일매일 금사과로 건강 꼭 지키자구요ㅎㅎ 불금 행복한 시간 보내세요~~
- 쩡♡
저는 땅콩버터와 함께 섭취 고소하고 달달 맛있어요 즐거운 주말 보내세요
- 땡땡이
땅콩버터와 사과는 찰떡궁합이지요 너무너무 잘 챙겨주시고 계시네요ㅎㅎ
많이 걷고 건강하자아침사과 단백질 먼저먹고 먹어야겠네요
- 땡땡이
아침 사과 드시기 전에 단백질 먼저 챙겨주시면 건강에 좋다네요
찍찍이아침사과 이렇게 먹어야 겠네요 단백질부터 챙길게요
- 땡땡이
단백질과 건강한 진항 먼저 챙겨주시고 다음에 아삭아삭 맛있는 사과 드셔 주세요ㅎㅎ
임★선저도 아침에는 보통 식욕이 없어서 사과로 대체하는 경우가 많아요. 좋은 금 사가 많이 먹어요.
- 땡땡이
아침에 사과 가볍게 먹기 참 좋아요 거기에 계란이나 두부 같이 먹어주면 최고인 것 같아요
- 김민정
아침 사과 금사과군요 글 잘 봤어요
- 땡땡이
잘봐주셨다니 제가 감사하네요 좋은 시간 되시고 맛있는 저녁 식사 하세요
쩡희^^(소원💖)점심에 먹는데 괜찮을까요?
- 땡땡이
점심에도 먹어도 좋지요 사과는 언제나 먹어도 좋답니다 밤에만 먹지 않으면 괜찮겠지요 사과를 드시기 전에 계란이나 두부로 단백질을 먼저 드셔주는 게 좋다네요 사과를 먼저 먹으면 혈당이 올라갈 수 있대요ㅎ