Lynn
밥을 적게 넣고 준비하신 재료들을 다 넣으면 맛있고 푸짐한 김밥이 만들어졌을거 같아요 당근 많이 들어가서 색깔도 이쁘겠어요 어디 김밥집에서 우엉을 채썰듯이 썰어 조려서 당근도 많이 우엉도 많이 넣은 것도 괜찮더라구요
壽司捲裡面放得比較多吧
我們家總是放八種東西
菠菜、雞蛋要厚實，魚糕，
胡蘿蔔比我想像中還要多呢 ㅎㅎㅎ
火腿、魚漿、牛蒡、醃蘿蔔這樣豐富地加入的話
嘴裡的幸福啊~~~
紫菜包飯的功效與營養
多種營養素的寶庫
用於壽司捲的材料包括醃蘿蔔、菠菜、胡蘿蔔、雞蛋、火腿等多種。這些材料各自富含維生素A、C、各種礦物質、纖維素等，為我們的身體提供所需的營養素。尤其是菠菜和胡蘿蔔等蔬菜，富含抗氧化物，有助於維持健康。
蛋白質的良好來源
包含火腿或雞蛋等蛋白質來源，紫菜包飯是優秀的蛋白質供應來源。蛋白質對肌肉的生長與修復至關重要，也在日常生活中維持充足能量方面扮演著重要角色。
能量充電站
以米飯為主要成分之一的壽司捲，富含碳水化合物，為我們的身體提供所需的能量。在繁忙的日常生活中，能方便快捷地補充能量，是一個完美的餐飲替代選擇。
服用時的注意事項
注意鈉含量
壽司捲中使用了鹽和其他富含鈉的材料，因此鈉含量可能較高。患有高血壓或心臟疾病等健康問題的人士應該控制攝取量。
熱量考慮
壽司捲可以是健康的飲食選擇，但根據所用的材料和份量，熱量可能會增加。為了控制體重，應該仔細考慮攝取量。
新鮮度是必須的
壽司捲是用新鮮的材料製作的，必須盡快食用。若長時間放置，材料可能會變壞，因此建議購買後儘快食用。
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commento 18
행운백도김밥 준비하셨네요 이제 말기만 하면되는거죠 저렇게 재료 준비 해놓으면 김밥 마는건일도아니죠 김밥은 여러가지 야채가 들어가서 저 너무 좋아하네요 맛나게 말아 드셔요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌야채 가득좋아요 다음엔 시금치 2단 해야할것 같아요 시금치랑 당근을 좀 많이 넣어야 맛도 좋아요
베러비흑흑 넘 맛있겠어요 요리똥손은 시간도 너무 걸리고 지쳐서 그냥 사먹습니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
좀 후딱 하는 스타일이라서 집에서 김밥하는것 좋아해요 많이 먹을수 있어서 좋네요
♡시금치 들어간 김밥은 무조건 환영이예요 여러가지 재료 넣고 정성스럽게 돌돌돌 싸면 제일 맛있더라구요 집김밥 너무 맛있어요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
시금치 왜이리 비싼지 ㅎㅎ 2단 사야 좀 푸짐할것 같아요 집김밥 너무 좋아해요 시금치 맛난때 김밥 해야죠
- 깐데또까
김밥은 언제나 맛나지요 당근은 많이~ 저도 오늘 김밥이 먹고싶어지는데요^^ 맛있게 드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
당근도 많이 시금치도 많이 뭐든 야채가 많이 들어가야 김밥이 맛도 좋아요
땡땡이야채가득 넣어서 만들면 건강에 좋고 맛있지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 야채를 가득넣으면 맛도 좋죠 너무 좋아해요 ㅎㅎ 많이 먹어야 겠네요
숲과 나무ㅋㅋㅋ 울 하루님✌ 반가워요 ^^ 못하시는게 없는듯한 님이시죠 ~ㅎㅎ 어휴, 김밥사진이 그냥 예술인듯^^ 거의 셰프의 수준이신듯 😁~ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
어찌 요즘도 김밥 도시락 있나요?? 김밥 시금치 때문에 먹는 음식이라서 너무 좋아하죠 3줄 재료 남겼어요 시금치, 당근 잔뜩넣고 만들어야겠네요
임★선야채도 많이 들어가서 굉장히 좋을 거 같네요. 김, 깨 , 계란까지 완벽한 조합이네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
야채를 가득넣는것을 좋아해요 한8가지 재료들 꼭 들어가야 맛이 좋은거 같아요
써니여러가지 재료로 김밥 싸서 드시네요 참 부지런하게 맛있게 해드시네요 건강하게 기분좋게 드셨지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
항상 여러 가지로 김밥 들어가요 한 개라도 빠지면 아쉽다고 뭐라 하네요ㅎ