Mattina, yogurt, tofu, uova (7/7)

#Mattina

Yogurt / Tè di Job's Tears

[Tofu fritto + salsa di soia] [Uovo fritto]

Insalata di radice di bardana, foglie di perilla condite, kimchi a cubetti, kimchi di cavolo, broccoli con salsa di soia piccante

Rotazione delle contorni secondari 2-3 giri

Voglio preparare 0,5 litri di tè di millet. Avevo intenzione di mangiare il riso avvolto nelle foglie di perilla, ma è arrivato il momento di uscire e non sono riuscito a mangiarlo.