๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
๋๋ถ๋ญ๊ฐ์ฅ ์ฒ์๋ณด๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์์ด๋ผ ์ข์๊ฒ ๊ฐ๋ค์ ์ ๋ ๋์ ํด ๋ด ๋๋ค ๋ง๋๊ฒ ๋์ จ์ฃ
Cibo salutare ๐ผ Dopo l'esercizio nei giorni freddi, colazione ๐ฅ Zuppa di tofu e pollo
2023.12.01 11:08
controllo suggerimento rottame
Cibo salutare ๐ผ Dopo l'esercizio nei giorni freddi, colazione ๐ฅ Zuppa di tofu e pollo
ย
Involtini di tofu ripieni di brodo di pollo con pollo, germogli di soia, funghi e cipolle, ricoperti di verdure.
ย
Il mio corpo congelato si scioglie con il caldo pollo in brodo fumante๐ผ
ย
0
0
commento 16
- ํดํผํ๋
๋๋ถ๋ญ๊ฐ์ฅ ๋จ๋ํ๋ ๋ ๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์. ์ ๋ ๋ง๋ค์ด ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์. ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ถ๊ธ ๋์ ์.
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
๋จ๋๋จ๋๋ ๋ญ๊ณ์ฅ์ด๊ตฐ์ ๋ชธ์ด ์ฌ๋ฅด๋ฅด ๋ น๋ ๊ธฐ๋ถ
- ์ํผ๋ง๋
์ดํ~ ์์ฆ์ฒ๋ผ ์ถ์ด๊ณ์ ์ ์ ๋ง ์์ด์ธ๋ฆฌ๋ ๋ฉ๋ด๋ค์~ ๊ฑด๋์ง ๊ฑด์ ธ๋จน๊ณ ๋ฐฅ ๋ง์์ ๋จน์ผ๋ฉด ์ต๊ณ ์ผ๊ฒ ๊ฐ์์~
- ์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ
์ผํฐ๋จ๋ ๋ญ๊ฐ์ฅ ๋ง์๊ฒ ์ด์ ์ถ์ด๋ฐ ์ ๋์ด์ จ๋ค์
- ๋๋ผ๋ฏธ
์์ ๊ฐ๋ ๋ญ๊ฐ์ฅ์ด๋ค์ ใ ใ
- ์ด์์
์์๊ฐ๋ ๋ง์๋ ์์์ด๋ค์ ์ด๋ฐ๊ฑฐ ํด๋๋ฉด ๋ฉฐ์น ํธํ๊ณ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
๋๋ถ ๋ญ๊ฐ์ฅ ใ ๋ง์๊ฒ ์ด์ย ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ฐ๋ํ ์๋จ์ด๋ค์ย