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[Informazioni sulla dieta] ๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ La cena di oggi ๐Ÿฅ™ bibimbap in pentola di pietra, ottimo da mangiare ogni giorno

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Ho rifatto il perilla.

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erba di ์ฐธ๋‚˜๋ฌผ, germogli di sesamo, spinaci, cavolo, lattuga

Mangia in modo semplice e leggero.

Mangio solo uova fritte, doenjang e kimchi fermentato.

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Oggi mi sento particolarmente sazio e ho la sensazione di ingrassareใ… 

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