๋ก๋2๋ฑ๋น์ฒจ
์๋ฆฌ๋ ๋ฉ์ง๋ฐ ์ ์๋ ์์ฒญ ์์๋ค์ ^^ ์์์ด ๋ ๋ง์์ด์ง๊ฒ๊ฐ์์ย ์ํ๋จ ๋น์ฒจ๋์ ๊ฑฐ ์ถํ๋๋ ค์ย
Preparare e mangiare cibi sani!!๐ฅฆ๐ฅ๐ซ๐ฅ๐
2023.11.01 20:53
controllo suggerimento rottame
Ho vinto un gruppo di recensione e ho ricevuto un libro sulle ricette per la dieta~~๐ฅฐ๐ฅฐ
Stavo giร facendo dieta, ma ultimamente, guardando questo libro, sto preparando e mangiando vari piatti dietetici. ๐๐
Tutti i cibi della ricetta sono delicati, non piccanti nรฉ salati, e sono saporiti e sostanziosi, mi piacciono molto~โก Vorrei mangiare cibi preparati con ingredienti sani, riuscire a perdere peso e diventare piรน in salute~~๐คญ๐คญ
ย
0
0
commento 16
- ๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
์ํ๋จ ๋น์ฒจ ์ถํ๋๋ฆฝ๋๋คย ๋ง์๊ฒ ์๋ฆฌํด์ ๋์๊ธธ์ย
- ๋ฅ์์ง์ฌ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~๊ฐ๊ธฐ์กฐ์ฌ ํ์ธ์~^^
- ๋น๋โก์ผ๋
์~ ๋ค ๋ง๋๋ณด์ฌ์ ์์จ๊ฐ ์ข์ผ์๋ค์ ์ ์ผ์์ผ๋กย ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธฐ๋๊ฑฐ ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์
- ๋ฅ์์ง์ฌ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ํ๋ณตํ 11์ ๋์ธ์!
- ์ฑ์๋ฏธ
์ฑ ๋ณด๊ณ ์๋ฆฌ ๋๋จํ์ธ์ ๋๋ฌด ๋ถ๋ฝ๋ค์ ์๋ฆฌ์ค๋ ฅ
- ๋ฅ์์ง์ฌ
์ฑ ์ ๋ ์ํผ๊ฐ ์์ฃผ ์ ๋์์์ด์ ๋ฐ๋ผ๋งํ์ด์๐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!^^
- ๋ฐฐ์งฑ์ด
์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ์ ์ด๋ค์ ์ข์ ์๋จ ์ ๋๋คย
- ๋ฅ์์ง์ฌ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~^^ ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์ฌํ์ธ์~
- ๊น๋ฐ๋๊น
ย ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ ์ฑ ์ธ๊ฐ๋ด์~ ์ ๋ ๊ตฌ์ ํด์ผ ๊ฒ์ด์ ย ๋๋ฌด ๋ง๋๋ณด์ด๋ ์์๋ค์ธ๋ฐ์ย
- ๋ฐ๋ค
์ํ๋จ ๋น์ฒจ์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์ถํ ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ด๋ฐ ๋ ์ํผ ์ฑ ์์ผ๋ฉด ์ ๋ง ๋ ๋ ํ ๊ฒ ๊ฐ์์.
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
ใ ์ด์ผ ์ฑ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ์ฝ๋์?? ๋ฐ๋ผํด๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๊ตฌ๊ฐ ๋ง ใ ใ
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
์ฐ์ ใ ใ ์ ์๋ ์ด๋ป์ย ์๋ฆฌ๋ ๋ง๋๋ณด์ฌ์ย
- ๋ฅ์์ง์ฌ
์ง์ ์๋ ์ ์ ์ด์ถ๋~~~์ ๋๋ค^^ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ ์ฑ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํด๋ดค๋๋ฐ ๊ฑด๊ฐํ ๋ง์ด์์๐๐