logo

Membuat dan makan makanan sehat!!๐Ÿฅฆ๐Ÿฅ‘๐Ÿซ๐Ÿฅ๐ŸŒ

Saya memenangkan sebagai anggota ulasan dan menerima buku tentang resep diet~~๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ

Saya sedang menjalani diet, dan akhir-akhir ini saya membuat berbagai masakan diet sambil membaca buku ini. ๐Ÿ˜†๐Ÿ˜†

Semua makanan dalam resep ini tidak pedas atau asin, tetapi ringan dan mengenyangkan, saya suka~โ™ก Makan makanan yang dibuat dari bahan-bahan sehat dan ingin berhasil diet serta menjadi sehat~~๐Ÿคญ๐Ÿคญ

Membuat dan makan makanan sehat!!๐Ÿฅฆ๐Ÿฅ‘๐Ÿซ๐Ÿฅ๐ŸŒMembuat dan makan makanan sehat!!๐Ÿฅฆ๐Ÿฅ‘๐Ÿซ๐Ÿฅ๐ŸŒMembuat dan makan makanan sehat!!๐Ÿฅฆ๐Ÿฅ‘๐Ÿซ๐Ÿฅ๐ŸŒ

ย 

0
0
komentar 16
  • gambar profil
    ๋กœ๋˜2๋“ฑ๋‹น์ฒจ
    ์š”๋ฆฌ๋„ ๋ฉ‹์ง„๋ฐ ์ ‘์‹œ๋„ ์—„์ฒญ ์˜ˆ์˜๋„ค์š” ^^
    ์Œ์‹์ด ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์งˆ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”ย 
    ์„œํ‰๋‹จ ๋‹น์ฒจ๋˜์‹ ๊ฑฐ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”ย 
    • gambar profil
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!^^ ํ–‰๋ณตํ•œ 11์›” ๋˜์„ธ์š”~
  • gambar profil
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต
    ์„œํ‰๋‹จ ๋‹น์ฒจ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹คย 
    ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•ด์„œ ๋“œ์‹œ๊ธธ์š”ย 
    • gambar profil
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌ ํ•˜์„ธ์š”~^^
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆโ™ก์œผ๋‹ˆ
    ์™€~ ๋‹ค ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ์š” ์†œ์”จ๊ฐ€ ์ข‹์œผ์‹œ๋„ค์š”
    ์ €์—ผ์‹์œผ๋กœย  ๊ฑด๊ฐ•์‹ ์ฑ™๊ธฐ๋Š”๊ฑฐ ์ข‹์€๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”
    • gambar profil
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ํ–‰๋ณตํ•œ 11์›” ๋˜์„ธ์š”!
  • gambar profil
    ์ฑ„์•„๋ฏธ
    ์ฑ…๋ณด๊ณ  ์š”๋ฆฌ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”
    ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋Ÿฝ๋„ค์š” ์š”๋ฆฌ์‹ค๋ ฅ
    • gambar profil
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      Penulis
      ์ฑ…์— ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ์ž˜ ๋‚˜์™€์žˆ์–ด์„œ ๋”ฐ๋ผ๋งŒํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!^^
  • gambar profil
    ๋ฐฐ์งฑ์ด
    ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ๊ฑด๊ฐ•์‹ ์ด๋„ค์š”
    ์ข‹์€ ์‹๋‹จ ์ž…๋‹ˆ๋‹คย 
    • gambar profil
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~^^ ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”~
  • gambar profil
    ๊น๋ฐ๋˜๊นŒ
    ย ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ฑ…์ธ๊ฐ€๋ด์š”~ ์ €๋„ ๊ตฌ์ž…ํ•ด์•ผ ๊ฒŸ์–ด์š”
    ย ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›๋‚˜๋ณด์ด๋Š” ์Œ์‹๋“ค์ธ๋ฐ์š”ย 
  • gambar profil
    ๋ฐ”๋‹ค
    ์„œํ‰๋‹จ ๋‹น์ฒจ์„ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ์ถ•ํ•˜ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด๋Ÿฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ฑ… ์žˆ์œผ๋ฉด ์ •๋ง ๋“ ๋“ ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ใ…‡์ด์•ผ ์ฑ…๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉด ์‰ฝ๋‚˜์š”??
    ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์š•๊ตฌ๊ฐ€ ๋ง‰ ใ…‹ใ…‹
  • gambar profil
    ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ์šฐ์™€ ใ…Žใ…Ž ์ ‘์‹œ๋„ ์ด๋ป์š”ย 
    ์š”๋ฆฌ๋„ ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ์š”ย 
    • gambar profil
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      Penulis
      ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ์ ‘์‹œ ์ด์ถœ๋™~~~์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^
      ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์š”๋ฆฌ ์ฑ…๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ง›์ด์—์š”๐Ÿ˜†๐Ÿ˜†
    • gambar profil
      ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
      ์–ด๋จธ ๊ทธ๋ž˜์š”??ใ…Žใ…Žใ…Ž์ ‘์‹œ๊ฐ€ ๋‹ค์ด๋ฟ๋ฐ์š” ใ…Žใ…Ž
      ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ง›์ด๋ฉด ใ…Žใ…Ž ๋ฌด์Šจ๋ง›์ผ๊นŒ์šฏใ…Žใ…Žใ…Ž