Obiettivo di salute di questa settimana

박정수

생활속 운동인 엘레베이터 대신에
계단오르기 좋은것 같아요
저도 실천해봐야겠어요

ㄱㅅㅇ

건강목표 응원합니다
천천히 목표달성 하세요

수경이~♥

홈트에 만보걷기에 계단오르기까지~
많이 하시네요~ 화이팅입니다~

라라리

오 잘 지키고 계셨네요 대단하십니다
계속해서 화이팅!!

미류맘

저는 꾸준하게 만보걷기 하고 있네요
설정하신 대로 성공하시길요 ㅎㅎ 

감사와행복

3가지 잘 지키고 계시니 건강해지셨겠네요
앞으로도 응원합니다 

JJang

건강한 습관으로 지내고 계시네요~~
꾸준하게 이어가시길 응원해요

유가연

6시 이후 금식어려워요 ㅠㅠ잘 지키고계시다니 대단하세요

JN

주말에만 술마시기 좋네요 주중에는 꾸준히 운동루틴 챙기세요

호떡

이번주 목표 3가지 잘. 지키고 계시나봐요~
 응원드려요 

금지니

홈트, 만보, 계단오르기까지 열심히 운동하시네요. 이번주 건강목표 응원합니다 .

에멘탈

다 잘 지키고 있다니 잘하고 계시네요 ㅎㅎ
이번주도 다 잘지키시길 응원할게요

장보고

꾸준히 잘 지키고 있어서 다행이군요..
건강한 생활 화이팅입니다..

러블리yu

6시 이후 금식이 정말 힘들 거 같네요. 꼭 건강 목표 이루시길 바랄게요.

닥-행복한베니

목표 이루고 뿌듯하시겠어요
앞으로도 화이팅 하시길요~

다우니향기

술은 주말에만 마시기 응원해요..
저는 한달넘게 끊고있어요 

현진

식단과 운동을 골고루 루틴이 참 좋은것 같네요
잘 지키시기만 하면 될것 깉습니다

지미니향기

3가지 정하신거 다 잘지키시는군요
뿌듯하시겠어요^^ 

행복한♡앤

틈틈히 이런저런 운동하는 모습 보기 좋습니다~
화이팅하세요!!

늘감사하자

내 건강 챙기기 응원해요
파이팅입니다