Obiettivo di salute di questa settimana

가을이엄마

오눌 실천하셨나요?
퇴근 후 만보걷기로 건강 챙기시길 바랍니다.

마요네즈

일하시는분들 만보걷기 대단하시네요 저는 일할때 만보는커녕  들어눕기 바빴는데 부지런하시네요 

시리

집에 오면 왜이리 몸이 처지는지..
그것만 안해도 나름 운동두 할터인데 응원해요..

사라사

만보 성공하실수 있게 응원합니다~~^^
 

wons맘

ㅎㅎㅎ 근데 전 첫번째는 힘들 거 같아요..
퇴근 후 드러눕기 제일 좋은데 ^_^

햄찌

만보걷기 응원합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

강미형

건강목표 응원합니다 
성공하세요 

푸른봄

퇴근후 힘들어도 걷기운동 하시면 좋지요.
운동하시다보면 체력도 길러지실거에요.

사팔

방에 누워버리면 정말 그다음부터 움직이기 힘들더라구요 
건강 목표 응원 합니다.

정은이~♡

만보걷기 화이팅입니다 응원할께요 저도 퇴근후 바로 운동가야지 아님 안하게 되더라구요

편지한통

가장 중요하게 생각하고 실천가능한 한가만 목표로 하는 것도 좋네요

오로라

오히려 대낮보다 덜 더워서 
걷는게 조금은 더 나을듯해요
힘내세요 

다 괜찮아

만보걷기 응원하겠습니다.
건강해지실 겁니다.

꿈굽는사람

퇴근후는 더 힘들거예요
아침이 더 나을지도요

엄세정

만보걷기.. 홧팅입니다!!!!

ㅇㅅㅇ

왁 저한테 하는말인줄알았어요 ㅎㅎㅎ
저도 정신챙기고 열심히 목표잡아서 파이팅입니다.

유가연

만보걷기 화이팅입니다열심히해보아용

Kkk

계획하신 목표 이루시기를
응원하겠습니다

행복한♡앤

만보걷기 넘 수고하셨어요!꾸준한 만보걷기 응원합니다.

다우니향기

퇴근후 저도 만보걸어요
같이 노력해서 건강지키자구요