Obiettivi di salute

Grazie al viaggio di lavoro, ho raggiunto i 10.000 passi in anticipo~ (già 240° giorno)

2023.06.25 00:37

controllo suggerimento rottame

Oggi è il 240° giorno di camminate di 10.000 passi~ Incredibilmente, sono quasi 8 mesi che cammino 10.000 passi~ㅎㅎ

A volte ci sono giorni in cui mi perdo, ma sono così pochi da poterli contare sulle dita~ㅎㅎ

I giorni in cui riesco a fare diecimila passi così presto sono ancora migliori~

Naturalmente, non si poteva evitare di sudare a causa del caldo~ㅎㅎ

Domani raggiungerò anche diecimila passi! Haha

Grazie al viaggio di lavoro, ho raggiunto i 10.000 passi in anticipo~ (già 240° giorno)

commento 48

달남99

오늘도 만보 달성 축하합니다.
소고 하셨어요

2023.06.25 00:38

제2의시작

scrittore

만보는 매일 해야죠~ㅎㅎ
아쉽게 어제는 놓쳤지만요~ㅠㅠ

2023.06.26 15:35

최민희

8개월동안 만보 걷기라니 정말 대단하세요 ~
오늘도 만보 걷기 수고 많으셨어요 굿밤되세요

2023.06.25 00:40

제2의시작

scrittore

하다보니 8개월이네요~ㅎ
매일 만보 걷기 노력해볼게요!ㅎㅎ

2023.06.26 15:35

녹천

대단하네요
저도 어찌되건 만보 채우려고 노력은 하지만 가끔은 넘 힘들때도 있더라구요
건강을 위한 최소한의 노력이라고 생각하고 하고 있네요

2023.06.25 00:44

제2의시작

scrittore

가끔 힘들때가 있기는 해요~ㅠ
그래도 어떻게든 채우려고 합니다~ㅎ

2023.06.26 15:45

김선345

고생많으셨어요~ 8개월 차 만보라니 꾸준함과 성실함이 멋지십니다 ㅎㅎ

2023.06.25 00:45

제2의시작

scrittore

감사해요~ㅎ 꾸준함이 저의 모토랍니다~ㅎ
열심히 걷기 할게요

2023.06.26 15:45

가을이엄마

꾸준히 이어가는 만보걷기 응원합니다.
더위 잘 피해가며 운동 하시길 바랍니다:

2023.06.25 00:53

제2의시작

scrittore

ㅎㅎ 꾸준히 걷기 계속 할게요~ㅎ
더위 피하며 운동하겠습니다

2023.06.26 15:46

오래 되셨네요 !
멋지십니다.
체력이 향상 되신거같아요 ㅎ

2023.06.25 01:26

제2의시작

scrittore

감사해요~ㅎ
시작하기 전보다는 체력이 향상되었어요~ㅎ

2023.06.26 15:46

이한울 맘

만보 꾸준히 걸으시네요
축하드려요

2023.06.25 01:26

제2의시작

scrittore

만보 꾸준히 걷게 되네요~ㅎ
오늘도 만보 채워볼게요!ㅎㅎ

2023.06.26 15:46

임현희

만보걷기 하시누라 수고하셨어요  즐거운 일오일 보내세요

2023.06.25 06:58

제2의시작

scrittore

감사합니다~ㅎ
꾸준히 만보 걸으며 즐거운 시간 보낼게요

2023.06.26 15:46

쿠로미

만보 성공 추카드립니다
잘 다녀오세요

2023.06.25 07:21

제2의시작

scrittore

ㅎㅎ 만보 성공 기분 좋네요~ㅎ
매일 성공해보겠습니다

2023.06.26 15:47

aettaett

꾸준히 만보걷기 하시는군요.
수고많으셨어요

2023.06.25 07:58

제2의시작

scrittore

하다보니 꾸준히 하고 있습니다~ㅎ
매일 달성해 보겠습니다!ㅎㅎ

2023.06.26 15:47

느릿팬더

이른만보 수고하셨어요 
좋은하루되세요

2023.06.25 08:35

제2의시작

scrittore

ㅎㅎ 이른 시간에 달성했어요`ㅎ
다음에도 열심히 달성해볼게요!ㅎ

2023.06.26 15:48

복실이

출장가셨군요
주말에가신건가요?

2023.06.25 10:55

제2의시작

scrittore

네~ㅠ 주말에 출장을~ㅠㅠ
피곤함이 여전하네요~ㅠㅠ

2023.06.26 15:48

rain1950

만보 일찌하고나면 하루가 더 길게 느껴지더라구요
만보걷기 수고하셨습니다

2023.06.25 12:18

제2의시작

scrittore

ㅎㅎ그런 점이 있더라고여~ㅎ
그래서 만보 일찍 달성하려고 합니다~ㅎ

2023.06.26 15:49

ssul0115

날도 더운데 만보걸으셨네요
수고많으셨어요!

2023.06.25 12:31

제2의시작

scrittore

더워도 만보는 포기 못하죠`ㅎ
꾸준히 해 보겠습니다!ㅎ

2023.06.26 15:50

walker

수고하셨습니다 ^^
즐거운 주말 되세요.

2023.06.25 14:14

제2의시작

scrittore

감사해요~ㅎㅎ
행복한 한 주 보내세요~ㅎ 파이팅!ㅎ

2023.06.26 15:50

샤르데냐

요즘은 너무 더워서 오천보만 걸어도 등에 땀이 송글송글,,, 만보걷는게 쉽지않네요

2023.06.25 15:34

제2의시작

scrittore

많이 덥긴 하더라고여~ㅠㅠ
만보 그래도 걸어야죠~ㅎㅎ

2023.06.26 15:58

highway032

출장도 다녀오시느라 수고 많으셨네요 만보 걷기 응원합니다~

2023.06.25 16:01

제2의시작

scrittore

감사합니다ㅎ
만보는 계속 걸어볼게요ㅎ

2023.06.26 19:50

현명한자

만보 계속 하시면서 변화는 혹시 있으셨나요?
저는 다이어트를 위해 만보를 하고 있답니다 ㅎ

2023.06.25 16:18

제2의시작

scrittore

저는 그래도 체중 증량은 안되고 있어요ㅎ
워낙 먹는걸 좋아해서ㅎ

2023.06.26 19:50

행복한걸

만보걷기 수고했어요
오늘도 만보 응원합니다

2023.06.25 16:34

제2의시작

scrittore

꾸준히 걷기 할께요ㅎ
즐거운 하루 보내세요ㅎ

2023.06.26 19:50

늘감사하자

오늘도 만보 달성 축하합니다.
고생했어요

2023.06.25 18:57

제2의시작

scrittore

매일 만보 달성!!
목표 달성 위해 힘내볼게요ㅎ

2023.06.26 19:51