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L'obiettivo di salute di oggi è pedalare in bicicletta per due ore!

Voglio migliorare la resistenza e diventare più sano pedalando con impegno. Mi impegnerò a rispettare l'obiettivo di oggi.

Quali obiettivi avete tutti? Forza e coraggio!

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commento 26
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    김투덜
    저는 평소처럼 자전거타고 만보걷기요!
    만보는 걸었구 자전거는 이따 저녁에 타려고 해요
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    이혜진
    우와 사이클 두시간 타기 대단하시네요 ~
    전 허리가 안 좋아서 힘들더라구요^^
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    은영
    싸이클 두시간 대단하십니다
    걷기는 두시간 가능하지만 싸이클은 두시간은 못해봤어요
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    치웅
    설정하신 건강목표 다이루길 응원해요 홧팅
    즐거운 하루 보내세요
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    달남99
    사이클로 열심히 운동 중이시군요.
    꾸준히 사이클하여 건강 챙기셔요
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    까치리
    저는 며칠은 운동목표 하나도 못 할 것 같아요ㅜㅜ 아이가 입원해서, 아이 옆에 붙어있어야되네요.
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    rain1950
    지구력은 정말 꾸준히 하지 않으면 쉽게 늘지 않는거 같아요
    두시간 사이클 화이팅입니다 
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    디귿님
    전 매일 스쿼트하기요!! 
    하루 건너뛸 때도 있지만 그래도 챙겨서 하고있어요
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    하루세끼
    우와 두시간 타기 목표하신거 이루시길 바래요! 전 힌시간하는 것도 힘들고 지루하던데 화이팅입니다!
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    손영수
    이더운날  싸이클을 두바퀴가 타시나요?!
    대단하십니다!
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    야옹양
    사이클 한시간만 타도 다리가 후덜덜하던데
    두시간이나! 응원하겠습니다
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    지미니향기
    지구력 증진 응원합니다~
    오늘도 열심히 하세요
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    꼬마스타
    저는 만보걷기 입니다.^^
    이제 2천보 남았어요.
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    찌니
    와 더우실텐데 싸이클 대단하십니다
    응원합니다 
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    소영
    두시간이요
    저도 30분도 겨우하네요
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    닥-행복한베니
    싸이클 타기가 좋다잖아요
    목표 잘 이루셔서 건강해지기요~~^^
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    김선345
    저도 꾸준한 유산소로 체력키우기가 목표예요~
    싸이클 30분타는 것도 힘들더라구요 저는 ㅠㅠ
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    복실이
    사이클열심히군요
    사이클도좋은운동같아요
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    이카루스
    사이클 두시간 꾸준하게 타시면 너무 좋을거 같아요
    건강목표 꼭 달성하시길 바래요~ 화이팅이요
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    ssul0115
    사이클을 두시간이나요?
    대단하세요! 응원할게요