Obiettivo di salute di questa settimana

또이또이

아! 3번 제일 안될 거 같아요.
저 말이예요. ㅎㅎ

미니제이

물마시기 좋네요 
건강목표 응원합니다

수우이

자기전 스마트폰 금지는 저한테 하시는 말씀인 듯해요ㅎㅎ 물 2리터 저도 언젠다 도전할렵니다

혜선

전 물 500ml라도 마시기 걷기 8천보씩 입니다 건강관리하면서 살빼기 힘드네요 

캣닥

자기전 스마트폰 금지에서 움찔하네요
저두 한번 지켜봐야겠습니다

제2의시작

좋은 습관들이네요ㅎ
응원합니다ㅎ

아몬드봉봉

3번 저도 노력중인데 이번주는 절반은 성공했어요 ㅎㅎ 어렵지만 화이팅이요!

JJang

자기전 스마트폰 금지 격하게 공감합니다
자야하는데 자꾸 미련을 못버려요^^    

Zzuzu

저도 이 루틴 지키려고 엄청 노력중입니다
쉬워보이는데 굉장히 쉽지않더라구요
같이 화이팅입니다

박미정

꾸준함에 제일 좋은 것 같아요.
꾸즌하기가 힘든데 목표를 설정해서 계속 실천하시는게 대단해 보이시네요.
이번주 목표도 홧팅입니다.ㅎ

디귿님

자기전 스마트폰 금지 너무 좋은 목표네요!
응원할게요~

금은쪽이맘

자기전 스마트폰 금지 저도 실천해야겠어요~
화이팅입니다^^

제2의시작

자기 전에 스마트폰이 가장 어렵네요~ㅎ
꾸준히 하기 응원합니다~ㅎㅎ

walker

자기전 핸드폰.. 어렵네요
전 지킬수가 없을듯한..

박경남

자기전 스마트폰 금지 열열히 응원합니다
엄청 어려운 일이더라구요 어느새 옆에 핸드폰이 있더라니가요~~ㅎㅎ

Kkk

자기전 스마트폰 금지 
지키기 어렵더라구요 ㅎㅎㅎ
화이팅입니다

현진

작은 실천이 꾸준해지면 습관이 되더라고요.응원합니다!

지폐메이커

건강을 위한 노력 좋네요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 

다우니향기

홈트 30분이상 열심히 하세요
스마트폰 금지 저도 해야하네요 

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
응원할게요