judy
시작이 반이니, 할 수 있는 것부터 천천히 도전하는 것이 현명한 것 같아요. 목표를 향해 첫걸음을 뗀 당신을 응원합니다
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.06.20 09:26
controllo suggerimento rottame
Bere molta acqua
Camminare 6.000 passi
Inizierò praticando due cose che sono facili ma molto difficili da realizzare.
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commento 34
Y물 많이 마시기, 걷기 응원합니다 !!
라일락물 많이 마시기 걷기 쉽지만 어려운 목표네요
summer건강 위해 실천할 좋은목표 세우셨네요 잘 실천하시길 바래요
- 라일락
이번주도 잘 실천하고 있습니다. 같이 해요~
정마담두가지만 잘 실천해도 건강해지죠~ 화이팅입니다~
- 라일락
젤 기본적인 두가지! 오늘도 실천할려고 노력합니다
강미형건강목표 응원합니다 성공하세요
- 라일락
같이 건강목표 실천하도록 해요. 즐거운 하루 되세요
혀니유리맞아요~ 다 알고 쉽지만 어려운거...열심히 실천하셔서 목표 이루시길 바랍니다
- 라일락
알지만 못하고 있는 건강목표! 꼭 실천해서 건강해져요
푸른봄특히 여름이라 물 많이 마시기 중요하네요. 저녁먹고 선선힐때 동네산책 추천합니다.
- 라일락
여름에는 물많이 마셔줘야하는데 더우니 많이 찾게 되네요
- 호호호
이번주 건강 목표 두가지 꼭 화이팅입니다
- 라일락
두가지 꼭 지켜서 올여름 건강해져요
구시렁중요한 두가지네요 전 5천보해
- 라일락
작은 것부터 실천하는게 중요한것 같아요 꼭 지켜야하는게 좋죠
- 바다사랑태양
천천히 하나씩 하나씩 목표를 세우고 실천해 가는 것이죠... 저도 처음에는 5천보 걷기로 시작했습니다. 2가지 목표 달성하시어 건강한 생활을 영위하시길 응원합니다...^^
- 라일락
저도 조금씩 늘려가서 나중에는 이만보 걷기까지 해야겠어요
또이또이젤 쉬운 게 물 마시긴데 사실 젤 안되는 것도 물 마시기더라구요
- 라일락
눈앞에 물을 두고 있어야 마시게 되는것 같네요
미니제이물많이 마시기 응원해요 건강 목표 화이팅
- 라일락
건강 목표 꼭 지켜서 건강한 여름 보내요
아몬드봉봉물마시기 쉽다는 분도 계시지만 저도 넘 어렵네요 ㅠㅠ 이번주도 목표 달성 위해 같이 힘내요~~!
- 라일락
저도 물정말 안마셔져서 건강목표로라도 정해뒀네요
제2의시작물 많이 마시기! 걷기! 좋은 것들 모두 하시네요~ㅎㅎ
- 라일락
둘은 건강의 가장 기본이 아닐까 싶어요
Kkk건강목표 성공을 응원합니다 화이팅입니다
- 라일락
같이 건강 목표 실천하고 건강해져요 ^^
현진꾸준한 실천으로 건강 찾으세요~ 화이팅입니다~
지폐메이커물로 수분충분이 무척 중요한듯 저도 열심히 하겠습니다
- 다우니향기
물많이마시고 6천보걷기 홧팅이에요 저도 노력중이랍니다
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요