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星期五健康目標

快樂的星期五上午步行一萬步並爬一次樓梯

下午進行日常五千步步行和伸展運動

隨時喝水與適量飲酒,避免暴飲暴食

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    강미형
    금요일 건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요