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Obiettivi di salute per venerdì

Una piacevole camminata di mille passi e una salita di scale questa mattina di venerdì felice

Camminare 5.000 passi nella vita quotidiana e fare stretching nel pomeriggio

Bere acqua regolarmente, evitare l'alcol e non mangiare in eccesso

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commento 1
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    강미형
    금요일 건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요