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Obiettivi di salute

L'obiettivo di salute di questa settimana è ridurre l'assunzione di carboidrati e

Camminare più di diecimila passi al giorno

Farò del mio meglio per raggiungere l'obiettivo.

 

 

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commento 27
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    캐시또바기♡
    응원할게요~화이팅입니다 ~^^
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      찌니
      scrittore
      응원감사합니다
      화이팅합시다^^
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    아린
    응원합니다 
    좋은하루되세요 
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      찌니
      scrittore
      감사합니다
      화이팅합시다^^
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    낭만뚜벅이
    건강목표 응원할게요 
    즐저하세요
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      찌니
      scrittore
      네 건강목표를 위해 화이팅입니다
      아자
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    이현진
    탄수화물 섭취 줄이기 만보걷기 좋은 건강목표네요
    이번주도 잘 실천하시기를 응원합니다
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      찌니
      scrittore
      네 이번주도 화이팅합시다
      아자아자 
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    느릿팬더
    만보 걷기 응원합니다 
    즐밤되세요 
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      찌니
      scrittore
      네 만보걷기 열심히 합시다
      화이팅!!
  • 딸둘맘
    하루 만보 이상 걷기 건강에 좋아요~
    탄수화물 줄이는거 힘든데 응원합니다 
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      찌니
      scrittore
      네 탄수화물 줄이기 화이팅입니다 
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    써니
    화이팅입니다 
    건강목표 응원합니다 
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      찌니
      scrittore
      건강목표 달성합시다
      화이팅!!
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    써니
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
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      찌니
      scrittore
      건강목표 달성합시다
      화이팅!!
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    Jess
    ㅎㅎㅎ 같이 노력해봐요
    저랑 목표가 비슷하시네요 화이팅!
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      찌니
      scrittore
      넵 같이 노력해보아요
      화이팅입니다 
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    행복한걸
    탄수화물 섭취 줄이기 너무 힘들어요
    화이팅요
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      찌니
      scrittore
      맞아요 노력해야지요
      화이팅입니다 
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    야옹양
    저도 탄수화물 섭취를 줄여보려구요
    건강목표 응원하겠습니다
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      찌니
      scrittore
      탄수화물 줄이기 쉽지않더라고요
      화이팅^^
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    유가연
    하루 만보걷기 힘들던데 대단하십니다목표달성 화이팅!!
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      찌니
      scrittore
      그지요 부지런히 해야지요
      화이팅!!
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    개미심장
    탄수화물 줄이기와 만보 걷기~ 
    목표하신대로 이루시길 응원합니다 
  • 다우니향기
    탄후화물 섭취 줄이기 응원합니다 홧팅해요
    좋은 하루 보내시길 바래요
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    걷기와
    힘들어도 부지런히 시작하셨네요.
    만보 이상 걷기와 탄수화물 줄이기 성공으로 멋진 하루~~