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Obiettivi di salute

Abbiamo deciso di ridurre le porzioni, di non mangiare snack e di non mangiare assolutamente la cena. Vogliamo aumentare la nostra resistenza camminando più di diecimila passi ogni giorno. Non sarà facile, ma ci proverò.

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commento 10
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    스마일
    저녁 안먹기 쉽지 않은데요
    응원드립니다
    성공하세요
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    수정
    소식하는 습관이 위에는 부담 덜되고 좋다고 하더라구요 건강목표 응원하겠습니다
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    underwood_busan
    저녁을 안먹는것보다
    일찍먹고 야식은 자제.
    목표대로 하시기 바랍니다.
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    춘자jj
    소식하기가 쉽지않네요~~ ㅜㅜ 이번주도
    건강목표 화이팅입니다 
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    이쟈벨
    소식이 생각보다 힘들기는 하지만 조금씩 하다보면 
    될 것 같아요 화이팅입니다 
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    이실
    소식하는 습관 좋아요 건강해지는 습관같아요
    꼭 이류시길 바래요
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    늘감사하자
    소식하자 성공하길요 
    응원합니다
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    개미심장
    저녁은 무조건 먹지 않기... 정말 힘든거 같아요
    그래도 목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 다우니향기
    저녁을 무조건 안드시면 배안고프실까요ㅜㅠㅠ
    건강하게 다이어트하세요 
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    걷기와
    파이팅 꾸준히 해내고 계실 님 훌륭하세요.
    소식하기 멋져요 맞아요 요즘은 적게 먹는게 위너인데요