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Objectifs de santé

Nous avons décidé de faire attention à notre alimentation. Nous avons décidé de manger moins, de ne pas grignoter, et de ne surtout pas prendre le dîner. Nous allons essayer de renforcer notre endurance en marchant plus de dix mille pas chaque jour. Ce ne sera pas facile, mais nous allons essayer.

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commentaire 10
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    스마일
    저녁 안먹기 쉽지 않은데요
    응원드립니다
    성공하세요
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    수정
    소식하는 습관이 위에는 부담 덜되고 좋다고 하더라구요 건강목표 응원하겠습니다
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    underwood_busan
    저녁을 안먹는것보다
    일찍먹고 야식은 자제.
    목표대로 하시기 바랍니다.
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    춘자jj
    소식하기가 쉽지않네요~~ ㅜㅜ 이번주도
    건강목표 화이팅입니다 
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    이쟈벨
    소식이 생각보다 힘들기는 하지만 조금씩 하다보면 
    될 것 같아요 화이팅입니다 
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    이실
    소식하는 습관 좋아요 건강해지는 습관같아요
    꼭 이류시길 바래요
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    늘감사하자
    소식하자 성공하길요 
    응원합니다
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    개미심장
    저녁은 무조건 먹지 않기... 정말 힘든거 같아요
    그래도 목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 다우니향기
    저녁을 무조건 안드시면 배안고프실까요ㅜㅠㅠ
    건강하게 다이어트하세요 
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    걷기와
    파이팅 꾸준히 해내고 계실 님 훌륭하세요.
    소식하기 멋져요 맞아요 요즘은 적게 먹는게 위너인데요