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Obiettivi di salute

Obiettivi di salute di oggi (1 febbraio, giovedì)

2024.02.01 06:38
controllo rottame

È l'inizio di febbraio~!

 

Colazione: probiotici, cavolo, mandarino, noce, uova sode

Corsa: lavori in corso, omesso

Manbo: Facciamo esercizio al chiuso.

Bere acqua: completato

Passeggiata: prevista per la sera

 

Iniziamo anche febbraio con entusiasmo^^

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commento 14
  • immagine del profilo
    걷기와
    건강한 끼니 챙겨먹는게 저의 다짐이네요
님도 건강하시기 바랍니다 더 행복하세요
    • 바다
      scrittore
      먹는게 정말 중요하죠^^
건강한 나날 되시기 바래요
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    물까치
    바다님의 건강목표 달성을 응원합니다~
활기찬 하루 보내세요~
    • 바다
      scrittore
      응원 감사합니다
러닝은 공사로 꽤 안했더니, 시작하기기 힘드네요
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    땡땡이 
    항상 건강 목표가 아주 알차 내요.
오늘 하루도 재미있게 보내세요.
    • 바다
      scrittore
      감사합니다
즐거운 연휴 보내세요
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    깐데또까
     정해주신 목표~
 전부 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
    • 바다
      scrittore
      목표 이루기 위해 노력중입니다
응원 감사해요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표세우고
하루도 화이팅
    • 바다
      scrittore
      화이팅 감사해요
즐거운 연휴 보내세요
  • immagine del profilo
    iny
    오늘도 건강목표 실천하겠죠.
꾸준히니까요.
    • 바다
      scrittore
      실천이 중요하죠
즐거운 나날 되세요
  • 다우니향기
    건강목표 잘보고갑니다 
즐거운 하루 보내세요 
    • 바다
      scrittore
      연휴 즐겁게 보내세요
늘 건강하시구요