한방미소
주 5일 운동 가기 꼭 실천하세요~~ 저는 근력 운동을 해야겠어요. 너무 유산소만 하는거 같아요
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.05.26 21:30
controllo suggerimento rottame
Andare in palestra 5 giorni alla settimana.
Chiuso il fine settimana e il lunedì, quindi si riposa.
Sento di aver riposato molto questo mese.
Mi prometto di camminare per 30 minuti sulla tapis roulant.
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commento 29
- 사랑해
응원할께요 화이팅입니다 😅
- 미니제이
응원해주셔서 감사합니다 화이팅할께요
- 가을이엄마
주5일 운동가기 쉽지 않겠지만 열심히 하셔서 성공하시면 성취감도 클 것 같아요. 꼭 성공하시길 응원합니다.
- 미니제이
약속잇고 핑계되고 안가네여ㅠ 최대한 가는거 노력해야겟어요
- 정태월
주 5일 운동하기 건강목표 달성하길 응원합니다 화이팅
- 미니제이
건강을위한목표 이루고 싶네요 화이팅
- 즁주
주 5일 걷기 목표 응원할게요 꼭 실천하세요
- 미니제이
즁주님 응원감사합니다 열심히해볼께요
- 박경남
주5일 운동 응원합니다 꼭 성공하실거에요 목표를 이루는 매일매일이 되세요~~
- 미니제이
건강을위해서 5일운동가기 노력해볼께요
- 달빛우리
5일운동 30분 러닝머신. 응원합니다 꼭 목표설정 성공하시길 바랍니다
- 미니제이
오늘도 러닝하고 왓습니다 내일도 화이팅
- 샤르데냐
주말도 쉬고 월요일도 쉬면 안빠지고 가도 최대 4일이네요. 쉬는 날은 산책이라도 하시면 되겠어요.
- 미니제이
월요일만 문닫아요 ㅋ 주말은 제가 쉬는거죠ㅠ 운동꼭 가야겟어요
- 수컷삼색고양이
건강 목표 응원합니다 즐거운 주말 보내세요
- 미니제이
건강을위해서 목표 실천하기 응원 감사합니다
- 이수진
건강목표 꼭 이루시길 바래요~!! 주 5일 운동하기 화이팅입니다
- 미니제이
건강을위해서 목표 실천하기 응원감사합니다
- .
화이팅하세요. 주5일이라니 전 3일 정도로 합의봤습니다!!!저와..
- 미니제이
건강을위해서 목표 실천하기 화이팅할께요 이러다가 저도 줄일듯요
- 다우니향기
ㅈ주 5일 운동가기 꼭 실천하시길 바래요^^ 저는 유산소위주로만 해서 ..반성해야겟어요
- 미니제이
저도 유산소만해요ㅜㅜ 근력을 더해야하는데
- ON Station
러닝머신 걷기, 구준히 하시기를 바랍니다 응원할게요
- 미니제이
건강을위해서 목표 실천하기 응원 감사합니다 열심히해보께요
- 닥-행복한베니
오고 가는 것도 운동이니까요 가서 30분 이상 운동 잘 하고 오세요~
- 미니제이
좋은 마인드네용 ㅎ 간다는거에 의미를 ㅎ 응원감사하요
- 걷기와
써진 대로만 하신다면 성공은 무난할듯요 오늘도 내일도 좀더 힘내서 나가보아요