지영도영
건강목표 응원해요
Obiettivo di salute per il 2 gennaio
2024.01.02 11:06
controllo suggerimento rottame
Obiettivi di salute per il 2 gennaio
Camminare 10.000 passi
Non stare seduto sulla sedia tutto il giorno in ufficio, muoviti in piedi per 10 minuti ogni ora.
Bere 2 litri di acqua al giorno
Usare le scale invece dell'ascensore
L'obiettivo di oggi
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commento 20
- 해피혀니
오늘 목표 잘 세우셨네요^^ 화이팅입니다.
- 물까치
네 오늘은 꼭 지킬수 있는 내용으로 계획을 세웠습니다 맛점 하세요~
- 구름방울
사무직인 분들 틈틈히 스트레칭하고 걷는거 정말 중요한거 같아요 응원합니다!
- 물까치
응원 감사합니다 근무 시간 중간중간 스트레칭이 정말 중요합니다~
- 레몬
오늘의 목표 이루시길 바랄께요. 남은 시간 알차게 보내세요
- seabuck
건강목표 응원드려요 오늘도 수고하셨고 건강한 하루되세요
- 민트홀릭
오늘의 건강목표 꼭 달성하세요 화이팅! 응원하고 가요
- 땡땡이
목표가 알차네요 화팅입니다 잘 지키셔요
- 이하린
4가지 건강목표 꼭 이루세요 화이팅 응원하고 갑니다
- ㅇㅅㅇ
새해가 왔네요 새날처럼 목표달성 응원해요
- 금지니
저도 자꾸 앉아만 있어서 걱정이네요. 서서 움직여 주기 좋네요. 건강 목표 응원해요
- 채소걸
가보자구요~ 응원 고고씽 아자잣
- 찌니
건강목표 응원해요 모두 다 이루세요
- 지폐메이커
건강목표 알차게 잘 세우셨네요 응원합니다!!
- 걷기와
부지런한 님 글 보고 배워갑니다. 다짐하심 님 성공 응원합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강목표확실하군요 오늘도 응원합니다.
- 포인트카피
오늘의 건강목표 잘 실천하세요 건강하시구요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 오늘도 화이팅입니다